конкурс

Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России запускает Всероссийский конкурс здорового питания – 2025!

? Почему именно рыба? Она – кладезь полезных веществ: белок, аминокислоты, омега-3, витамины A, D, E, группы B, йод, селен... А ещё минтай – настоящий хит среди российских морепродуктов! В 2024 году было выловлено свыше 4,7 млн тонн рыбы, и почти половина этого объёма – минтай.

? Что нужно сделать? Отправьте свой любимый рецепт рыбного блюда, соответствующий принципам здорового питания, и станьте участником вкусного соревнования!

?? Важно помнить: Минимум соли, сахара и насыщенных жиров (скажем «нет» сливочному маслу и жирной молочной продукции).

Каждая составляющая должна приносить максимум пользы здоровью.

? От вас потребуется:

Качественное фото готового блюда;

Видеоролик до 1 минуты о процессе приготовления или результате (видео – приоритетнее!);

Подробный рецепт с указанием названия и калорийности.

? Специальная номинация: Лучшее блюдо из минтая!

?️ Призёры конкурса

Три самых полезных и вкусных рецепта займут места в списке победителей, а лучший рецепт из минтая получит особенную награду.

⏰ Заявки принимаются с 20 января по 20 марта 2025 года.

? Победителей наградят на торжественном мероприятии в рамках Российского национального конгресса «Человек и лекарство», которое пройдёт с 14 по 17 апреля 2025 года в Москве, в отеле The Carlton.

? Отправляйте свои работы на почту PR-gnicpm@mail.ru, указывая в имени файла свою фамилию и инициалы.